Die richtige Fußpflege bei Diabetes mellitus

Fußpflege ist für Diabetiker wichtig, um einen diabetischen Fuß (diabetisches Fußsyndrom) zu vermeiden oder zumindest in Grenzen zu halten. Bei der täglichen Fußpflege für Diabetiker sollten einige Dinge beachten werden:

• Für die Fußpflege sollte man sich täglich einige MinutenÜberprüfen Sie täglich Ihre Füße auf Veränderungen und inspizieren Sie dabei insbesondere die Zehenzwischenräume und die Fußsohlen. Benutzen Sie dazu notfalls einen Spiegel oder bitten Sie einen Angehörigen, Ihnen zu helfen.

• Zur Fußpflege gehört auch ein Fußbad: zweimal wöchentlich in lauwarmem Wasser, aber höchstens fünf Minuten, damit die Haut nicht zu sehr aufweicht. Prüfen Sie die Wassertemperatur mit einem Thermometer. Benutzen Sie rückfettende Seife.

• Trocknen Sie Ihre Füße sehr sorgfältig ab, besonders zwischen den Zehen. Verwenden Sie am besten ein weiches Handtuch, damit die Haut durch das Reiben nicht verletzt wird.

• Benutzen Sie für die Nagel- oder Fußpflege niemals scharfe Gegenstände wie Rasierklingen, Zangen oder Raspel, sondern ausschließlich stumpfe Feilen für Ihre Nägel oder Bimsstein für Ihre Hornhaut.

• Schneiden Sie Ihre Fußnägel gerade ab und feilen Sie die Nägel mit einer stumpfen Nagelfeile gerade. Kürzen Sie Ihre Nägel nur so weit, dass sie mit dem Zehenrand abschließen. Ein Einwachsen der Fußnägel lässt sich so vermeiden.

• Reiben Sie raue Stellen und Hornhautpartien (Ferse und Sohle) mit feuchtigkeitshaltiger Creme oder Salbe ein, um Risse zu vermeiden. Dafür gibt es spezielle Produkte. Diese Salben aber nicht zwischen die Zehen oder auf wunde Stellen bringen.
• Entdecken Sie bei der täglichen Fußpflege Veränderungen wie Blasen- oder Hühneraugenbildung, Rötungen, Schwellungen, Einrissen, Hautabschürfungen oder sonstigen Verletzungen sofort zum Arzt oder Podologen. Nehmen Sie alle Veränderungen an Ihren Füßen ernst.

Der Podologe behandelt auch Wunden und Pilzerkrankungen

Aufgabe eines Podologen sind Vorsorge und Behandlung von Erkrankungen der Füße. Zur täglichen Praxis des Podologen zählen:

• Schneiden und Feilen der Fußnägel
• vorsichtiges Entfernen von Hornhaut
• Behandlung von Hühneraugen, Blasen, Schwielen und ähnlichem
• Mitbehandlung bei Fußpilzerkrankungen
• spezielle Hautpflege (Cremes, Sprays, Schäume)
• fachgerechte Wundversorgung (in Zusammenarbeit mit einem Arzt)
• Fußbäder und -massagen
• ausführliche Beratung bezüglich der Eigenpflege zu Hause
• Tipps für das richtige Schuhwerk

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